HODL APP 是一款病毒式傳播的行動應用程式，幫助用戶封鎖 TikTok 或 Instagram 等分散注意力的應用程式，並且只有在用戶對著手機大喊「HODL」時才會解鎖。喊得越大聲，獲得的時間就越多。這是一個有趣、基於迷因的生產力工具，靈感來自加密貨幣文化。
HODL 代幣是由應用程式社群創建的迷因代幣，代表專注、紀律和墮落的信念。每次用戶大喊解鎖時，都會產生需求和曝光度。該代幣作為這場運動的文化產物，而非金融工具。沒有承諾，沒有路線圖——只有純粹的迷因能量和多巴胺控制。由「吶喊」驅動，而非白皮書。
